苹果这个一年四季都有的美食，让人们深爱不已。可终究是有这么一句话“人红是非多”。关于苹果，流传了这么多年的说法，也始终只有一个，那就是千万不要在晚上吃苹果，这样的苹果就跟小时候看的白雪公主让坏人给毒了一样。而在现实生活中的说法，是如果我们人要在晚上吃苹果，肠胃便不能消化。因此，这里面的毒素就会存在身 [详情]

漂亮女人都爱喝这果茶，低脂养颜又可口，常喝皮肤透亮气色好。现在最流行的见面方式，就是有空一起喝奶茶，所以大街小巷开满了各种各样的奶茶店，每每路过总能看到不少人围桌坐着聊天，当然少不了点上一杯奶茶、水果茶等饮料解解渴，简直是现在社交的标配。奶茶店的品种也是琳琅满目供人挑选，各式奶茶好喝，但是热量和卡路 [详情]

这个白菜汤极巨好喝1、少油小火炒香小葱，倒入切好的白菜翻炒；2、加一点花生酱，翻炒均匀，加2碗开水，煮沸，就已经看到了汤的浓郁，奶白奶白的3、汤沸转小火煮10分钟，加1小勺盐，1小勺白胡椒粉，一点松鲜鲜提鲜（没有可不加）；4、出锅，加一点香油，撒上香菜和枸杞。#记录我的2023#娃娃菜鸡蛋豆腐汤食材 [详情]

早餐是一天之中最为重要的一餐，可是多数人由于早晨时间紧张，总是随便将就，想要一天元气满满，早餐一定要吃的好，吃的营养。早餐的花样很多，除了油条、包子之外，其实还有很多早餐做法都不难，既好吃又营养，今天就给大家分享6种好吃的做法，每天换一样，家里人爱吃，一、推荐食谱【开胃酸辣汤】主要食材：木耳，嫩豆腐 [详情]

糖友们要注意了，不要吃含糖量过高的食物，也不要吃胆固醇及油脂量过高的食物。日常生活中要多食用一点绿色的蔬菜，对身体有益哦！下面这道芦笋炒百合，清新绿色又美味，在餐桌上有这样一道菜，美味又控糖。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸，也是一种 [详情]

板栗烧鸡板栗烧鸡的做法：【主料】板栗200克、土鸡半只【调料】食盐3克、姜4片、八角2枚、桂皮1根、料酒50毫升、老抽30毫升、白糖10克，泡发香菇适量步骤：1.锅中加入少许油，将板栗、<span>香菇</span>过油煸炒一下，捞出控油备用2.锅中留底油，爆香姜片，然后加入 [详情]

“食不厌精，脍不厌细”你知道这句话说的是哪里的美食吗？答案就是“山东”。说起山东美食，最耳熟能详的就是“煎饼卷大葱”。淳朴，接地气！山东地大物博，土地资源丰富，风光旖旎，“美食”更是数不胜数。话说到这儿了，今天少不得给大家介绍介绍山东的好菜！山东都有哪些名菜？您往下看就知道了~1、 杂碎锅子这道美食 [详情]

哈喽，小伙伴们，大家好。又到了给大家介绍美食的时间啦！今天给大家介绍的是一道简单易做的家常菜。这道家常菜的名字就是爆炒鸡杂。鸡杂其实就是指鸡的内脏，比如鸡胗、鸡肝等等。虽然这道菜是以鸡杂为主要的烹饪材料，但大家可以自己选择喜欢吃的类型，并且准备不同的分量。爆炒鸡杂咸鲜醇香，嫩脆爽口。而且爆炒鸡杂是一 [详情]

冬天怎么吃才健康？我今天就讲讲实用的冬季饮食方法和食谱。冬季饮食方法冬季是进补的好时节，既可御寒，又可顺应“冬藏”之自然规律，养精畜税。可以多食羊肉、牛肉、狗肉、海参、萝卜、香菇、核桃、板粟、黑米、山药等，同时应该注意以下三点：其一，不可肉食摄入过多，注意荤素搭配，均衡营养，同时防止膳食纤维摄入不足 [详情]

众所周知，粤菜最早起源于至距今两千多年的汉初，到现在已经经历了两千多年的发展历程后，已经发展得非常成熟了，这一期我们将来看看粤菜的特色以及相关的知识内容吧粤菜又叫做广东菜，是我国传统四大菜系、八大菜系之一。其代表菜有广州菜、潮州菜和客家菜。广州特色菜广州菜●菜色特点：广州菜味道讲究“清、鲜、嫩、滑、 [详情]