最近胡师傅教了大家很多适合男人和小孩吃的菜，但是没有教一道适合孕妇吃的菜，今天胡师傅就教大家一道孕妇最适合吃的菜。孩子是祖国的未来，也是父母的希望，每个做父母的，都希望自己的小孩一出生就平平安安，健健康康的长大成人，而要想孩子健康的成长，我们做父母的，就要从怀宝宝时做预防。孕妇怀宝宝时，需要大量的铁 [详情]

生活哪有许多的惊心动魄和波澜壮阔，更多存在的是平淡与平凡，与你在一起才知晓了时光的滋味，愿为你准备各种你喜爱的美味。想必大家也都感觉到了吧，最近天气是越来越冷啦，那么来上一份热气腾腾的牛肉菠菜粥就是很好的享受了呀，让人越吃越想吃。牛肉菠菜粥这道美食很好的融合了牛肉与菠菜的味道，鲜香美味很好吃，而且制 [详情]

暑假里每天的生活就是吃吃喝喝，玩玩乐乐，除了在家吃饭以外，也要抽时间带孩子们出去玩一玩，在外面尝尝不一样的味道。可以说每家的饭菜都有着不同的味道，装修精致的饭店，对厨师的资质有要求，对菜品的摆盘也特别讲究，要的是色香味俱全，端上桌让食客眼前一亮。而一些农家饭馆则主打乡土风，没有专业出身的大厨，没有漂 [详情]

夏天补水好喝的同时远离过多糖份添加的的饮料，自制一杯清香养颜的水果茶。保持好身材，西柚满满维c通畅每一天，柠檬西瓜解暑好好办【附上低卡水果茶公式=维c多的水果+水+自制冰块+薄荷叶】1.维c多的水果=西柚/柠檬/百香果/桃子/蓝莓/西瓜/苹果/荔枝2.水=气泡水/养乐多/低卡雪碧/3.自制冰块=提 [详情]

孕妈妈怀孕八周每天不知道吃什么，怎么吃？？“吃饭”就是准妈妈的头等大事。土豆富含丰富的维生素B6，有很好的止吐作用，同时土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，孕妈妈是不错的选择哦。本 [详情]

【蒜香扇贝肉】这道菜真的是既好吃又好做，是家中待客出现频率最高的，且非常配米饭。 扇贝肉是高蛋白，低脂肪的美食，吃多一点也不怕长肉肉，而且含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素，尤其适合用脑过度的人群，但因其是寒凉属性，所以脾胃虚寒者不易多吃。步骤1：准备好所需的食材，扇贝肉是超市买的速冻熟扇贝肉，化开清洗 [详情]

四川，一个以“红”著称的大省。“红”的是历史底蕴，“红”的是民风热情，“红”的更是对于“辣”的诠释。四川人爱吃辣是公认的事实，而且这边的辣包罗万象，但凡你在国内能吃出来的“辣味”款式，在这都能一一寻找。只怪本人对于“辣”味不是很青睐，但娶个媳妇却是“无辣不欢”的主，所以对于一些“川味”的美食，自己也 [详情]

大家好，欢迎来到【家庭风味】最近在山姆店买了一袋巴沙鱼，孩子很喜欢吃这种没有鱼刺的鱼，并且肉质鲜嫩，可以用多种烹饪方法做出多种口味。巴沙鱼在冷冻时添加了保鲜剂，我每次制作前都是把冷冻的巴沙鱼放在水里，泡水解冻，然后再多次的冲洗，经过如此处理，吃的更放心些。接下来分享我家几种巴沙鱼的做法巴沙鱼豆腐巴沙 [详情]

孕妈妈在孕晚期饮食需要注意以下几个方面：第一、要少食多餐，含高淀粉的食物不要多食用；吃完饭以后不要马上躺下来休息，以免引起烧心。第二、多吃含有纤维素食物，比如各种青菜、水果，每餐吃到七八分饱就可以。第三、任何食物都要保证干净卫生，肉类和鸡蛋一定要加工熟才能吃。以下是孕晚期营养食谱，准妈妈可以参照着做 [详情]

曾经遇见过这么一位孕妈，在分娩时，因为自己没力气了，问医生可以剖腹产吗？医生说，你的身体条件很好，很适合顺产。但是这位孕妈没有一点力气了，医生也很无奈啊，最后还是剖腹产了。生孩子是个力气活，在分娩时，孕妈的身体和精神消耗都很大，如果没有足够的力气，很可能像开头提到的那位孕妈一样，顺产转剖腹产。所以在 [详情]